何だか 今日はがっつり気分でした 涼しいからかなぁ レモンと柚子胡椒は合うね で...
材料: 豚肉 ネギ ニンニク 柚子胡椒 しょうゆ レモン汁 黒胡椒 ...
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アレンジだしむすび 最後は鶏ささみを湯掻いてカリカリ梅と万能ねぎを合わせて 旨味...
材料: ご飯 味の素丸鶏がらスープ 鶏ささみ カリカリ梅 万能ねぎ ...
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いっこちゃんに ロロンかぼちゃを頂いた時に作り かなり子供に好評だったので リピ...
材料: かぼちゃ 玉葱みじん切り 塩胡椒 コンソメ クリームチーズ ...
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シソの実をゴマ油で炒めて塩昆布まぜまぜしたもの さっと湯がいて醤油で漬け込んだも...
材料: 下処理したシソの実 塩で揉んで 分ゆでる ごま油 醤油 みり...
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マラサダ イーストドーナツ は砂糖なし 牛乳の半量を甘酒の素に置き変えたふわふわ...
材料: 強力粉 薄力粉 牛乳 甘酒の素 卵 塩 ドライイースト 植物...
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いつもは焼いてわさび醤油だったり フライにする黒はんぺん みかちゃんに新しい食べ...
材料: 黒はんぺん 玉ねぎ ガーリックソルトやクレソル ブラックペッ...
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前はギリシャヨーグルトだけで作っていましたが 糖質は低くてもカロリーが高くなるの...
材料: ギリシャヨーグルト 22 無糖ヨーグルト 22 豆乳 4 ラ...
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旦那の朝ご飯 モニターで頂いたスムージーパウダー ココナッツミルクで作ってみたら...
材料: ココナッツミルク スムージー
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