カルシウムアップひじきの炊き込みご飯でお弁当 ひじきとしらす さつまいも 人参も...
材料: 米 水 これうまつゆ 戻したひじき しらす さつまいも 人参...
- 4,293
- 146
- 22
- 25
- 保存
大豆を一晩水につけ コトコト ふっくらお豆はツヤツヤ美人 干し椎茸 レンコン 人...
材料: 大豆乾物 昆布 蒟蒻 人参 ごぼう レンコン 干し椎茸 松山...
- 2,233
- 114
- 8
- 27
- 保存
いつもの一口でパクリの小さな手毬ずし おまかせ酢と下拵えにはこれうまつゆ メイン...
材料: 手毬ずし10個 ごはん おまかせ酢 帆立 スモークサーモン ...
- 866
- 145
- 5
- 28
- 保存
今日はおひとり様のお弁当 研修会 アルモンデ活用しました ぱっかんおにぎり3種 ...
材料: ぱっかん3種 ご飯 これうまつゆ 蕪の葉のふりかけ 乾燥明太...
- 2,467
- 127
- 9
- 26
- 保存
