これを食べて頑張ってね        卵  のレシピと料理アイデア

おはようございます 朝晩寒くなりました しっかり食べて体調整えて今日も頑張りまし...

おはよーございます 今日は早めです のお弁当も久しぶりに作りました 最近の はお...

2022 11 15 今日のお弁当 くるくるいなり寿司 弁当 海苔巻きと違って ...

今日も体温越えの暑さですが しっかり食べて水分補給も忘れずに 午後も頑張りましょ...

1回食 10分程度 かぼちゃ20g 豆腐20g 大根10g お粥20g 卵黄ペー...

オイスターソーストマトのスクランブルエッグ じゃがいもとベーコンのチーズグリル ...

今夜は次女のリクエストで手巻き寿司 長女が晩ごはんを食べたら 帰ってしまうので ...

今日は長男くん練習試合 次男くん新人戦開会式と朝から野球です お昼は帰ってくる予...

月曜日ダァー 本日 上司がお休み いいんだか 悪いんだか 忙しい 無事に午前の部...

ジャーマンポテト 甘い卵焼き かぼちゃのバターソテー ちくわの磯辺揚げ にんじん...

手巻き寿司 ほうれん草の胡麻和え ワカメとお麩のお吸い物 天然物ブリのお刺身がと...

1回食 ぶり15g 軟飯78g にんじん14g しいたけ2g 玉ねぎ10g お湯...

今日のmenu カツサンド ハムカツ 卵焼き カニカマ ネギ 竹輪と大根の皮の金...

胸肉ナゲット スペアリブ ペペロンチーノ風ブロッコリー 出し巻き卵 ナゲットは ...