こんにゃく  のピリ辛煮  のレシピと料理アイデア

臭みわ取ったこんにゃくを砂糖 味醂 酒 醤油で煮て ごま油 七味 鰹節です

塩昆布 つぼ漬け 梅干し サンドイッチ用卵 プチトマト もも太郎ちゃんに教えても...

しめじ豚バラ焼肉のたれ丼 ズッキーニガリバタソテー ピリ辛こんにゃく つくおき ...

がんも含め煮 ピリ辛こんにゃく ゆでひよこ豆 味たまご はちみつ卵焼き

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 海苔と梅肉onシリカ 雑穀ご飯 エリンギ...

ご飯が見えないお弁当 作り置きが余ってしまっているのは テレワークを計算に入れず...

お弁当 イカリング タコさんウインナー かぼちゃの煮物 ねじりこんにゃくのピリ辛...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 真鱈 エノキ 生芋こんにゃく 牡蠣のピリ...

雑穀ご飯 アオサのお味噌汁 甘酢あんの肉詰めピーマン 蓮根の挟み焼き きのこと胡...

こんにゃくをサッと熱湯で加熱して臭みを取り 砂糖 醤油 みりんで煮て 仕上げにご...

明日はお昼休み取れそう もう寝るよー 塩麹鳥の竜田揚げ 梅しそ人参 大根もち と...

お弁当メニュー 五目御飯 えのき茸の豚肉巻き 鶏の親子煮 大豆ハンバーグ こんに...

鶏つくね 白菜サラダ さといも煮 ピリ辛こんにゃく なこべん

大豆ミート 野菜料理 おうちごはん ご飯に合う料理 ピリ辛料理