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Snapdishの料理写真:5月最終日はこんにゃくの肉詰め😚
5月最終日はこんにゃくの肉詰め
こんばんは 今日は 用事済まして スーパー巡り 色々なお店に立ち寄って 昨日のラ...
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Snapdishの料理写真:ひじきの煮物
ひじきの煮物
ひじきの煮物 ひじき 人参 しめじ 竹輪 油揚げ 糸こんにゃく サラダ油 水 砂...
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Snapdishの料理写真:🙂明宝ハム弁当🙂
明宝ハム弁当
2023 01 20 明宝ハム ねじりこんにゃくと竹輪の煮物 プチトマト 水菜と...
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Snapdishの料理写真:【"豆まき 節分‥丸かぶり(笑)】
豆まき 節分 丸かぶり 笑
月 日 節分 鬼は外福は内 と言う事で 恵方巻きと鰯の日 大豆ミートでヘルシー ...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 火曜日の夕飯
おうちごはん 火曜日の夕飯
今夜は 旦那と二人の晩ごはん 毎度お馴染み 野菜たっぷり定番メニュー メイン料理...
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Snapdishの料理写真:4/22 お弁当
4 22 お弁当
品書き 豚ロース新タマネギ醤油焼 ほうれん草と椎茸のバターソテー 煮物 こんにゃ...
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Snapdishの料理写真:ご飯、焼き銀鮭(かま)、煮物、大根の切れ端のなます、マカロニサラダ&レタス、沢庵、胡麻高菜漬け、めかぶ、烏龍茶、手作りアイスクリーム(夕飯)
ご飯 焼き銀鮭 かま 煮物 大根の切れ端のなます マカロ...
夕飯 ご飯 網焼きして温めたお惣菜の焼銀鮭 かま 煮物 煮汁 追いがつおつゆ 水...
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Snapdishの料理写真:2018/11/30晩ごはん〜♡
 #シロカ電気圧力鍋  #電気圧力鍋  #シロカさんありがとう  #マルコメ糀甘酒  #マルコメさんありがとう  #甘酒煮  #ヤマサ醤油  #ヤマサ鮮度生活味なめらか絹しょうゆ  #snapdishさんありがとう
2018 11 30晩ごはん シロカ電気圧力鍋 電気圧力...
11月最終日 忙しい月末にもピッタリな シロカさんの電気圧力鍋のスロー調理で煮崩...
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Snapdishの料理写真:じゃがいもとキムチのガレット弁当
じゃがいもとキムチのガレット弁当
じゃがいもとキムチのガレット こんにゃくの煮物 小松菜と揚げの醤油和え
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Snapdishの料理写真:また肉じゃが。
また肉じゃが
独身時代はよく肉じゃがを作っていたけど 結婚してからは主人が肉じゃがや煮物を食べ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:息子弁210
息子弁210
お赤飯 ネギカニカマ入りだし巻き卵 ロールキャベツ チキンナゲット こんにゃくの...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎しいたけの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
 
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Snapdishの料理写真:西わらびの煮きり醤油漬けとキャベツの煮浸しと煮物
西わらびの煮きり醤油漬けとキャベツの煮浸しと煮物
朝食 バナナ 納豆 セロリとお野菜の吸い物 長芋 西わらび 白菜の甘酢漬け こん...
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