ごはん  しそわかめ  のレシピと料理アイデア

menu しそわかめ 焼き鮭 鯖の竜田揚げ 昨日に続き鯖 お弁当 プルコギ春巻き...

棒々鶏 キャベツとわかめのナムル ささみの梅しそチーズ焼き春巻き なめことたまご...

出張作り置き 春巻き ささみとしそ明太子 ささみとチーズ 手羽元と野菜のトマト煮...

本日のおうちごはん 　 里芋の唐揚げ 　 オクラの胡麻和え 　 ぷりぷりエビマヨ...

丸々 月休んだお弁当作りの再開 しそわかめ混ぜごはん 玉子焼き ブロッコリーとウ...

2020年6月 日の朝 シュト旦那完全リタイヤな日 別にいつもと同じ朝だけれど ...

ベビーハムとキャベツの炒め物 ねぎ入り玉子焼き 蓮根と人参とピーマンと生姜のきん...

ソース焼きそば 　豚肉 　キャベツ 　えのき茸 もやしと小松菜と豚肉の 中華炒め...

チキン南蛮 カニカマ卵焼き 切り干し大根とほうれん草の胡麻和え ブロッコリー ら...

梅しそ わかめ若菜 たぬき昆布 鮭 昼ごはん お弁当

今日の晩ごはん トマトと大葉の三角餃子 エビチリ 鶏ささみ串 わさび 柚子胡椒 ...

本日の晩ごはん 具だくさん煮ぼうとう ささみの梅肉しそ巻き天 タコとわかめの酢の...

menue 鶏しそつくね きゅうりとわかめの酢の物 白菜と卵のみそ汁 鶏肉 しそ...

左下 27日火曜日 焼き鯖のトマトソース掛け 焼きたまごの甘酢漬け 塩抜き野沢菜...