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Snapdishの料理写真:2020.1.28 火曜日のお弁当🍱
ハナコ
2020 1 28 火曜日のお弁当
おはようございます 今日の自分弁当です ごはん 鮭フレーク ごましお サイコロス...
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Snapdishの料理写真:鰯の梅煮の焼き海苔巻き 焼き茄子の黒ごまポン酢かけ 仙台麩と長芋とインゲンのチャンプルー風 カブの葉のナムル プチトマト 二十一穀ごはん 人参のぬか漬け 食欲の秋とばかりに飲み食いしまくっているので、せめてランチは肉なし野菜多めで。 ナムルは野菜を簡単に美味しくいただけるのでおかず作りには助かりますが。にんにくを控
Naoko Miyata
鰯の梅煮の焼き海苔巻き 焼き茄子の黒ごまポン酢かけ 仙台...
　
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Snapdishの料理写真:ウインナーとさやいんげんのソテー 練り梅と揉み海苔の卵焼き パプリカのマリネ ほうれん草の黒練りゴマといりごまのダブルごま和え 黒千石ごはん 蕪の甘酢漬け 今日はホントにおかずに困りました。 苦肉の策と常備菜詰めてやっとこさ。 #わっぱ弁当 #卵焼き
Naoko Miyata
ウインナーとさやいんげんのソテー 練り梅と揉み海苔の卵焼...
　
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Snapdishの料理写真:豚薄切りと舞茸と枝豆のハーブ塩ソテー ミニがんも煮 ほうれん草のゴマだれ和え プチトマト もち麦ごはん いりごま ミョウガの甘酢漬け 暑いです。 週末からやけに暑いです。 そろそろオベント、限界でしょうか。 フタが保冷剤になっていてもなんだか気になって、確認しながらいただきました。少なくとも作り置きおかずはやめましよ
Naoko Miyata
豚薄切りと舞茸と枝豆のハーブ塩ソテー ミニがんも煮 ほう...
　
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