不飽和脂肪酸たっぷり 糖尿病 認知症予防効果も高いイワシをもっと食べなくちゃ
材料: イワシのフィレ バルサミコ酢 水 はちみつ しょうゆ 小麦粉...
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おはようございます 今朝は食パンを角切りにしてソーセージと卵で炒めた朝ごはんです...
材料: 枚切り食パン ソーセージ 卵 塩こしょう 牛乳 パセリ
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2本のMCセパレートフレンチドレッシングの上にズーンと立って睨みを聴かせているフ...
材料: 鶏むね肉 MCセパレートフレンチドレッシング
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外メシに出かける予定でしたがランチは パパが作ったパスタが食べたい の嬉しいリク...
材料: スパゲッティ 乾麺 あさり タコ 玉ねぎ ニンニク プリッキ...
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tama家の といってもごくごくふつう 甜麺醤が高いから八丁味噌でやってるくらい...
材料: 絹ごし豆腐 豚ミンチ 白ねぎ 粗みじん切り にんにくしょうが...
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きのこの日 10月15日 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 日の出 日の出紹興料理酒 紹...
材料: 米 豚トロ 好みのキノコ数種類 生姜の千切り 紹興料理酒 醤...
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3つをリメイクして 息子の朝ご飯と私のお弁当にしてみました 自分で言うのもなんだ...
材料: 甘辛く炒めた切り干し大根炒め ピリ辛焼肉味の牛肉とピーマン炒...
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昨日は組長の定期検診 一緒に付き添って行こと思ってたけど バカほど待たされるから...
材料: 海老 玉ねぎ しめじ ブロッコリー コンソメ 小麦粉 豆乳 ...
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光熱費や 急激な物価の上昇 llllll llllll我が家の家計も圧迫されまく...
材料: ビターチョコ バター 牛乳 薄力粉 卵 オレオ 小さ目サイズ
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