コージーちのゴンボとシンプルお揚げさんランチです カロリーupなゴンボが本当に ...
材料: ごぼう 天ぷら粉 麺つゆ 酒 砂糖 水 蜂蜜 一味 ゴマ
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かなり栄養価高めのスムージー あんこジャムとごまで和風に仕上げました もったりと...
材料: アボガド 冷凍バナナ 絹豆腐 豆乳 はちみつ レモン汁 すり...
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おはようございます 広島 小雨が降り 涼しいっていうか肌寒い朝です 今日は昨日作...
材料: 抹茶粉末 豆乳または牛乳 サラダ油 たまご ホットケーキミッ...
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今日はものすごく暑いのでサラダうどんにしました お酢もニンニクも入れて さっぱり...
材料: うどん タレ おろしニンニク おろし生姜 砂糖 豆板醤 お酢...
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ご飯が進みまくりな 秋の常備菜 ピリ辛ネギ味噌ツナきのこ 旬の食材とツナで作る ...
材料: 舞茸 ツナ 合わせ味噌 オイスターソース 砂糖 みりん 一味...
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昨夜の夕飯の残りでお昼ご飯を頂きました お昼間から おつまみになっちゃったかな ...
材料: 豆とひじきの梅和え 豆類 ひじき パプリカ赤 黄 蜂蜜梅 だ...
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皆様おはようございます 誤差あり 誤差あり まなちゃん風 笑 艸 今日のお弁当の...
材料: お好きな炊き込みご飯 天かす 青のり 白ごま 海苔
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崩し肉豆腐丼 温玉のせ 葱ワカメスープ サラダ 今日は長女の毎年恒例 お誕生日写...
材料: 豚挽肉 絹豆腐 生姜みじん切り 昆布茶 砂糖 お酒 みりん ...
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今月は野菜がしっかり摂取できるメニュー ラブベジ フェアを味の素 味の素冷凍食品...
材料: 味の素冷凍食品 ミニチキン 醤油 水菜 5cm ししとう 斜...
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