ごま  カツオ  のレシピと料理アイデア

昨日UPしなかったので 今朝になって 晩ごはん の記録 豚肩ロースのブロック 昨...

サラダ油は使いません レシピはプロフィールのDE OILブログをどうぞ

寝かせ玄米90 セロリそぼろ カツオのたたき いつもの納豆 納豆 モロヘイヤとオ...

今日の薬味は 水菜 新玉 ねぎ 大葉 みょうが ごまで 柚子ぽんかけました 後か...

大好きなカツオのタタキをごまだれで和える ほんとは にお茶漬けにしようと思ったん...

息子弁当 いかつい君 唐揚げ ライスコロッケ タコソーセー人 小松菜とベーコンの...

今年は カツオのタタキじゃなく生をよく見かけます でコチュジャン　醤油　同量 　...

こんばんは 5月最後の水曜日 夕飯は 和食の献立です メイン料理は カツオのたた...

今日の晩ご飯は カツオの刺身 ほうれん草とささみのごまドレ和え 舞茸と豆腐のお汁...

きゅうり大根なめこの漬物

昨日葉付きの大根を2本もらいました 大根葉の真ん中の方の柔らかい葉を選び 茹でて...

トッチー久しぶりぶり 奥さん職場の送別会で飲みに出てるから久しぶりに手料理作ろう...

かぼちゃスープ　粉のやつ あまり好きじゃないみたい おにぎり　きなこ のり ごま...

男子ごはんで見たアサリのにゅうめん おいしそうだったので 覚えてる限りで作りまし...