ごま  ピーマンとかパプリカ  のレシピと料理アイデア

シソと梅肉の豚肉巻き 卵焼き カラフルパプリカ炒め ピーマンと厚揚げの塩昆布炒め...

梅雨らしい 空模様の月曜日です 夕飯は 彩り野菜と魚と豆腐 揚げ鱈と野菜の甘酢炒...

ご飯 黒ごまきな粉ふりかけ ハンバーグ ピーマン パプリカ なす ホウレン草 塩...

ピーマンとパプリカごま炒め マカロニチーズ プチトマト

ご飯 しそ昆布 牛肉の卵とじ さつまいもの素揚げ ピーマンとパプリカのごま和え ...

追記です 今気づきました これで1600 うひょー 厚揚げ 竹輪のスイチリごま和...

豚肉の竜田揚げ パプリカピーマンソテー ほうれん草のごま和え やったーー週末 今...

今日はなんだかグリーンな弁当 梅ごま混ぜ込みご飯 野沢菜入り卵焼き ジェノベーゼ...

今日も 行ってらっしゃい チキンカツ パプリカの塩昆布和え ブロッコリー プチト...

玄米ご飯 青じそ塩だれつくね ピーマンとパプリカのきんぴら カニカマ巻きお花玉子...

3月11日 月 15日 金 の旦那弁当 鯖塩焼き 佃煮 ごはん お味噌汁 カレー...

今日は祖母の分も作りました 渡したら すごく喜んでくれた すこし涙ぐんでたかも ...

黄ズッキーニ しめじ 椎茸 エリンギのポン酢七味炒め 小松菜ごま和え

えごまの葉 パプリカ ピーマン ピクルス ミニトマト