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切り干し大根は カルシウムと食物繊維が豊富 天日干しする事でビタミンDも摂取出来...
材料: 切り干し大根 きゅうり 人参 カンタン酢 ヤマサ昆布つゆ ご...
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久々の飯研投稿 o o ノ 我が家定番の いつもの中華風炊き込みご飯に コチュジ...
材料: 米 豚バラスライス 舞茸 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 オイ...
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牛しゃぶ肉とキャベツ ニンジンの千切りをラップをかけてレンチン オイスターソース...
材料: キャベツ2枚 ニンジン1 5本 オイスターソース 白すりごま...
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和えるだけであっという間 あと1品やおつまみに さっぱりといくらでも食べられる ...
材料: トマト キムチ 大葉 ほんだし すりごま 仕上げに ごま油
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こんにちは キャベツ 大葉 マルコメ料亭の味フリーズドライ粒みそ ラー油 ごま油...
材料: 春キャベツ 大葉 マルコメ料亭の味フリーズドライ粒みそ ラー...
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剣先スルメにコチュジャンと砂糖を使ってピリ甘に味付け 剣先だけでも酒はすすみます...
材料: 剣先スルメ 砂糖 コチュジャン 酒 水 ごま油 白ごま
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こんばんは 冷え込んで来ました 今晩から明後日にかけて 大雪の予報です 今のとこ...
材料: 豚肉 キャベツ もやし にんじん しいたけ かまぼこ 顆粒鶏...
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これオススメです o o 昨日病院の待ち時間に読んだ雑誌に載っていたのを何となく...
材料: 鶏胸肉又はとりひき肉 もやし 大葉 豆腐小さいの1個 塩コシ...
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