ごま  和食なり  のレシピと料理アイデア

今日は 和食ご飯 オートミール入りご飯 大根と油揚げのお味噌汁 豚肉と蓮根の炒め...

おはようございます ポカポカお天気 先週ひゃくまん穀炊いて　いなり寿司作ってみま...

シイラのポン酢レモン 大学芋 切り干し大根の煮物 かぼちゃのサラダ ベビーリーフ...

昨日お刺身購入したときから本日のお昼は鯛茶漬けと心に決め 食べきらずに残しておき...

子供が小さい頃は ケチャップをかけていたピーマンの肉詰めだけれど 今はこの食べ方...

お歳暮で魚の干物を沢山いただきました 焼き魚 続いてます 美味い 焼き魚 具沢山...

今日の夕飯も和素材を使ってパスタ にしてみました なんて言ってますが実は食材がな...

今日もカナリの猛暑 紫外線でシミが心配 あんまりコッテリしたもんも食べたくないし...

今日は生姜焼きを作ろうと お肉を買ってきましたよ さて 生姜焼き作り始めて かさ...

G W 明け 久々のお仕事 身体が重くて 頭も回らず疲れました 連休中は ろくす...

昨日は 週末仕事で関西にきていた実父が立ち寄ってくれて 泊まっていきました ほっ...

ご飯 いわしのつみれ汁 白ごま豆腐 切り干し大根のサラダ 茄子の香味ソース和え ...

里芋をたくさん頂いたのと 揚げ油があったので 里芋を じっくり揚げて ごま和えに...

雑穀ご飯 新玉ねぎのかき玉汁 ピリ辛ポークステーキ しめじときゅうりのごま酢和え...

本日のワイワイクックメニュー 豚汁 ごま豆腐 さわら揚げのあんかけ 玄米 いちご...