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Snapdishの料理写真:青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん。 #本日の夜ごはん ◎青梗菜と豚肉のオイスター炒め 　ゴマ油で豚肉と青梗菜を炒め、オイスターソース:醤油:鶏ガラスープ 3:3:1と水溶き片栗粉を加え、とろみがつけば完成。 ◎茄子と厚揚げの照り焼き 　茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。 ◎キムチ豆腐 ◎プチトマト ◎五分付き玄米ごはん ◎赤だし味噌汁
郁
青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん 本日の夜ごはん 青...
　
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Snapdishの料理写真:＊晩夏の野菜たちで晩ごはん♪＊
ultramarine
晩夏の野菜たちで晩ごはん
直売所でたくさんゲットしてきた野菜たちと れんこんでごはん 大きな米ナスは梅かつ...
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Snapdishの料理写真:2023 0529　赤魚と夏野菜のガーリックソテー　小松菜のナムル　なめことわかめのお味噌汁
いもこ。
2023 0529　赤魚と夏野菜のガーリックソテー　小松...
晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 パルシステム
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Snapdishの料理写真:☆いなり寿司 ☆アジ開き ☆しじみとわかめの味噌汁 ☆たくあん＆赤カブ甘酢漬け
chikako
いなり寿司 アジ開き しじみとわかめの味噌汁 たくあん ...
ひじきとごまたっぷりいなり寿司 焼きたてアジ開きにはレモンで しじみとわかめ　味...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎納豆 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
　
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Snapdishの料理写真:fizi:k meal
ヒロヒロ
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塩鮭 65g 野菜自家製味噌炒め 万願寺唐辛子 45g しめじ 60g 赤パプリ...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当( ･∀･)ﾉｼ
あっき
今日のお弁当
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Snapdishの料理写真:ぶりの西京焼き、玄米ご飯
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ぶりの西京焼き 玄米ご飯
先日の西京焼きセットの中で 今日は天然ぶりの切り身を 普通は1切れだけ盛るのでし...
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Snapdishの料理写真:筍と里芋達レンジ味噌。
tona
筍と里芋達レンジ味噌
実家の父が掘ってきた筍 ひこずりっていう熊本の郷土料理があるのやけど 味噌炒めみ...
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Snapdishの料理写真:…とある日の朝ごはん🍳
Tina
とある日の朝ごはん
秋刀魚の塩焼きと九条ねぎの玉子焼き ナスとピーマンの味噌炒め 小松菜のごまポン和...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。 #本日の夜ごはん ◎鶏胸肉の甘酢煮 　そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。 ◎ミニトマトのチーズ焼き 　ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。 ◎蓮根の中華炒め 　酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
　
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Snapdishの料理写真:fizi:k meal
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野菜の自家製味噌炒め ズッキーニ 60g 黄パプリカ 55g 舞茸 75g 赤パ...
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ヒロヒロ
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野菜の自家製味噌炒め えのき 65g 赤パプリカ 64g ししとう 17g 米油...
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Snapdishの料理写真:2/16次男弁当〜ガチャピンムックのピックで♡
ふぅちゃん
2 16次男弁当 ガチャピンムックのピックで
ヤマサ醤油さんの鮮度の一滴 当選しました ありがとうございます 先週は消防署見学...
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