ごま  鶏から南蛮漬け  のレシピと料理アイデア

揚げずに焼くからふっくらヘルシー タレはレンチンです

今日もなんだか暑かった です 酢を欲します いつもは米酢と醤油と砂糖での南蛮漬け...

ごまだれがとっても美味しくできてハッピーでした

今朝は道路も大混雑 冠水しているところも多いみたいですね 駐車場も海と化し いく...

今夜の夕飯は 冷蔵庫の整理を兼ねて 小さなおかずを少しずつ盛り付けた 居酒屋風の...

いつもより1時間早い今日 4時半起きでお弁当作るのはきつい 今日のお弁当 おにぎ...

晩ご飯 さっぱり食べられる南蛮漬け 野菜もたっぷり 鶏胸肉でヘルシー 他は ちく...

おととい焼いてた黒ごまベーグルで一人ゆっくり朝ごはん 早朝 時前からガッツリサン...

鶏の南蛮漬け 春野菜

今週の常備菜 ゆで鶏 もも むね 鯵の南蛮漬け チンゲン菜とプチトマトの中華和え...

冷蔵庫の整理にて 鶏モモ肉のグリルのおろし和え 皮目を焼いた鶏モモ肉が香ばしさと...

ただいま絶賛二日酔い中です 酔いながら昨夜もやしのサラダを作って投稿までしてたこ...

こんばんは 明日は嬉しい祝日です 　　　 　　　　　 夕飯は 献立浮かばず苦労し...

雑穀ご飯 鶏れんこん南蛮 トマトの塩昆布和え きゅうりとしめじのごま酢和え さつ...