ごま  鶏の梅焼き  のレシピと料理アイデア

鶏そぼろ ちりめん山椒のごはん 梅にんじん 梅だいこんのせ アスパラのカニかま巻...

ずわい蟹の剥き身が冷凍庫に残っていたので ちらし寿司を作り上にトッピングしました...

昨日煮込んでおいた鶏手羽先酸っぱ煮 とっろとろ b シイタケとエリンギとピーマン...

こんばんは 今日の夫弁当 自分弁当です ご飯 梅ごましお 鶏の味噌漬け焼き イカ...

ば ん め し 白ごはん 鶏手羽の角煮風 ゴーヤに卵流して焼いたやつ 椎茸のカレ...

土曜日 串から外した美唄やきとり 白子焼き 鰯の梅しそ巻き 大根サラダ じゃが芋...

土曜日 鶏むねのごま焼き 大根サラダ おでん 金柑ハチミツマリネ 竹輪に梅しそ挟...

鶏むね肉の梅照り焼き 卵そぼろ いんげんのごま和え のり塩ポテト プチトマト

スポーツ栄養学会ランチョンセミナーお弁当 精進ちらし 生姜ごはん 長芋の梅肉和え...

今朝は 寒い なかなか 布団から出れなくなり みんなもなかなか 起きてくれない ...

試合3日前　昨日の晩ごはん 豚の塩レモンだれ漬け かぼちゃ煮 パスタ入サラダ 味...

今日も12 00から練習です 前後でお弁当食べるので 面倒くさッ 冷うどん ネギ...