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Snapdishの料理写真:今日の夕食 ぶりの唐揚げ、きゅうりの酢の物、もやしのごま和え、油揚げのマヨチーズ焼き、エリンギの炊き込みご飯、にんじんと卵の味噌汁
今日の夕食 ぶりの唐揚げ きゅうりの酢の物 もやしのごま...
 
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Snapdishの料理写真:夕食(^ー^)
スコップチーズコーンハンバーグ
ブリ煮
ナスのゴマ甘辛炒め
トマトときゅうりとクリームチーズのサラダ
お味噌汁(豆腐、油揚げ、ブロッコリースプラウト)
夕食 ー スコップチーズコーンハンバーグ ブリ煮 ナスの...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:カツ丼(鶏胸肉・新玉葱・卵・水菜)、焼きなす味噌かけ(白ごま)、びん長鮪刺身、トマトサラダ、お味噌汁(豆腐・ほうれん草)
カツ丼 鶏胸肉 新玉葱 卵 水菜 焼きなす味噌かけ 白ご...
 
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Snapdishの料理写真:夕食(^ー^)
鶏むねやわらかピカタ~🙆
ブリのカレー風味焼き
ナスの白ごま炒め
トマト
すいとん入りお味噌汁(大根、油揚げ)
夕食 ー 鶏むねやわらかピカタ ブリのカレー風味焼き ナ...
 
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Snapdishの料理写真:ごま塩のおにぎり、ぶりの照り焼き、キャベツときゅうりの浅漬け、鶏ごぼう味噌汁
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Snapdishの料理写真:寒ブリとゴマだれとわさび醤油
寒ブリとゴマだれとわさび醤油
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き、焼きナスのごま味噌かけ、もやしとにんじんのレモン塩炒め
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Snapdishの料理写真:煮ぼうとう  ( 豚肉  ゴボウ  大根  ニンジン  蓮根  小松菜  コンニャク  すりゴマ)
煮ぼうとう 豚肉 ゴボウ 大根 ニンジン 蓮根 小松菜 ...
 
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Snapdishの料理写真:アボガドとササミと胡瓜の丼、人参のすりごま入味噌汁🍴
アボガドとササミと胡瓜の丼 人参のすりごま入味噌汁
 
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Snapdishの料理写真:ブリの甘辛ゴマだれ
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Snapdishの料理写真:♢ガーリック塩チキン、ブリ大根、アラ汁、ほうれんそうと人参のごま和え
ガーリック塩チキン ブリ大根 アラ汁 ほうれんそうと人参...
 
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Snapdishの料理写真:馬ごま丼
馬ごま丼
 
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Snapdishの料理写真:3/24夕飯
3 24夕飯
 
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