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息子の好物の1品 豆腐の水切り不要ですぐに作れてまとめて作って冷凍しておけばお弁...
材料: 鶏ひき肉 絹ごし豆腐or木綿豆腐 おろしにんにくまたはガーリ...
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まぐろの赤身のタンパク質 三つ葉のベーターカロテンにカルシウム 松の実の良質な油...
材料: まぐろ赤身お刺身 A 煮切り酒 A 醤油 三つ葉 松の実 B...
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お手軽食材ばかりなのに とーっても美味しい中華です にんにく 紹興酒 焦がし醤油...
材料: こんにゃく 大根 薄揚げ 万能ねぎ にんにく 紹興酒 醤油 ...
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載せるほどのものじゃないんですが 私の好きな簡単小鉢です 小鉢 サイドディッシュ...
材料: キュウリ 大葉 プチトマト いりゴマ めんつゆ ゴマ油
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かおちゃんの花シュウマイ 今回はしゅうまいの皮ではなくて 糖質がほぼゼロの錦糸卵...
材料: 錦糸卵 卵 塩 しゅうまいの具 はんぺん大 桜エビ 片栗粉 ...
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今日は仕事がお休みだったのでのんびりおひとり様ランチ 鯖の味噌煮缶 クリチ 玉ね...
材料: 白飯 醤油 ごま油 白いりごま 鯖味噌煮缶 クリームチーズ ...
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山田さんのピリ辛 シリーズのこんにゃく サバ缶炊き込みと合う さぁドラマ見なが...
材料: 味醂 お砂糖 醤油 ゴマ油 白いりゴマ 鷹の爪輪切り こんに...
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今日のランチに おつまみみたいな一品を まりおちゃんから届いた素敵便 マリンちゃ...
材料: ブロッコリーの茎 明太高菜 シャンタン 酒 砂糖 白ごま
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豚バラのかたまり肉が無かったので しゃぶしゃぶ用の薄切り肉をちまちま折りおり レ...
材料: コチュ味噌覚書 コチュジャン みそ ごま油 きび砂糖 酒 す...
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