ごま油  切り干し大根と人参  のレシピと料理アイデア

冷蔵庫は空っぽ 唯一鶏肉があったのでゴマ照り焼きに 付け合せは ジャガイモコロコ...

切り干し大根のお味噌汁好き 切り干し大根 人参 お揚げ ごま ごま油で切り干し大...

ズッキーニの肉詰め 餃子 おくらソース 切り干し大根とひじきのサラダ モロヘイヤ...

ささみ 人参 ネギ ニラ 山菜 いぶりがっこ 切り干し大根等等 余りもの満載なピ...

mari ちゃんの我が家のネギ塩ダレを作ってソースにしました 豚肉ステーキにピッ...

麻婆豆腐 絹ごし豆腐 豚肉 なす ピーマン 長ネギ 麻婆豆腐の素 冷凍コロッケ ...

本日のメニュー ささみのおろし和え ハム巻き卵焼き ブロッコリーのカレー揚げ 切...

心不全を患ってる 母のメニュー 塩分制限 水分制限があるので 毎回苦戦しながら頑...

主食　白米 汁物　味噌汁 人参 白菜 シメジ 副菜 切り干し大根マヨマスタード和...

風邪で寝込んでましたー 今日から復帰ですが頭いたーい 仕事やる気もしないので昨晩...

ふと気付けばいつの間にか20日 10日間の 自宅療養も本日終了 来週からお仕事復...

冬から春へ 身体も 春に向けてスッキリ 元気

朝ごはん 朝カレー カレーうどん カレーは飲み物でした笑笑 赤かぶ千切りカンタン...

鰆のぽたぽた焼き れんこんのきんぴら 切り干し大根ときゅうりのサラダ 豚汁 白飯...