- 1,161
- 82
- 5
- 6
- 保存
おはようございまーす パクチーは 体の疲れが速攻とれると聞いたので つくねとサラ...
材料: 鳥挽肉 豆腐 レンコン パクチー 醤油 ミリン 酒 生姜 ネ...
- 3,432
- 60
- 1
- 2
- 保存
野菜だけでも十分うまい 鯖の水煮缶やツナ缶を入れると栄養価アップ これうまつゆ ...
材料: うどん ネギ 人参 椎茸 これうまつゆ 水 ごま油 かつおぶ...
- 811
- 45
- 2
- 2
- 保存
いつかの晩ご飯の一品でした あっという間に出来る ご飯が進むピリ辛味です b 人...
材料: 小さめヤリイカ ゲソなし ニラ1束 コチュジャン シャンタン...
- 4,785
- 1
- 1
- 保存
すごい めちゃ早いランチ 麺を茹でるあいだに 野菜洗って 温玉チン タレも作って...
材料: パスタ お湯 塩 重曹 合わせ調味料 コチュジャン 砂糖 麺...
- 341
- 1
- 保存
速攻出来るレンチん温かメニュー 小松菜入り豆腐と卵のレンチん蒸し ごま油で 簡単...
材料: 絹豆腐 卵 小松菜 醤油 塩 鶏ガラスープの素 仕上げに少量...
- 133
- 1
- 1
- 保存
散々遊んで あ 時間ない 速攻出来るけど栄養は手抜かない しかも節約 白菜と豆腐...
材料: 白菜 卵 豆腐 にんにくみじん切り ごま油 水 鶏ガラスープ...
- 72,895
- 1
- 保存
速攻 おつまみ2品でけろはん1700投稿おめでと 鶏皮ポン酢 アボガドのごま油 ...
材料: 鶏皮茹でたもの 青ネギ ポン酢 アボガド ごま油 塩
- 121
- 1
- 保存
