息子くんが風邪をひいてしまって 食欲ダウン さっぱり ツルんと食べれるゼリーでビ...
材料: オレンジジュース ゼラチン 水 牛乳 ゼラチン 水 砂糖
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またまたご無沙汰アップで まだまだ職場のクーラー取替えまで至らず 毎日サウナ室の...
材料: 中華麺 生 玉葱 ピーマン 納豆だれ ひきわり納豆 醤油 黒...
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今度は 主人がダウン 冷たいみそ汁で体力挽回 みょうがを頂いていたので 入れてみ...
材料: きゅうり みょうが 大葉 あご出汁スティック 水 氷 厚揚げ...
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いつもの酢の物に ちくわと錦糸卵を加えた 酢の物 錦糸卵のほのかな甘みが ありま...
材料: 胡瓜 生若布 竹輪 錦糸卵 塩 胡瓜塩もみ用 寿司酢 ヤマサ...
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砂糖不使用で低糖質な甘酒煮をスペアリブで作って見ました 糀甘酒の甘さとコクがとっ...
材料: スペアリブ 小さめ スペアリブ 大きめなら ゆで卵 蓮根 糀...
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ごま油で炒めます オイスターソース 梅肉 炒め物 わずかに梅の酸味がある夏向けの...
材料: 豚切り落とし肉 白菜 ピーマン しいたけ オイスターソース ...
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