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蒸して食べたさつまいもがあまり甘くなかったのですが あっという間にホクホクで甘く...
材料: さつまいも 牛乳 甘酒
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今までアップして来たものの集大成として作りました 何よりも 栄養のバランスと安全...
材料: ご飯 ワカメしらすふりかけ 大葉 梅干し 鶏胸肉 塩 砂糖 ...
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旬のさつまいも エリンギと 玉ねぎ 大根 キャベツを蒸して ミニエキストラバージ...
材料: さつまいも エリンギ 大根 玉ねぎ キャベツ ハーブ マヨル...
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ポリ袋に 一口大に切った鶏もも肉にコチュジャン 麺つゆ すりおろしにんにくを入れ...
材料: コチュジャン すりおろしにんにく めんつゆ
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いくら丼の続き 汁物は 石狩汁風の鮭とさつまいもの具沢山味噌汁 鮭の旨味と塩気に...
材料: 鮭切り身 さつまいも しめじ 玉ねぎ にんじん 油揚げ 味噌...
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生の落花生を塩茹でしたあと皮むいてさつまいもと一緒に炒めました
材料: ベニあずま 安納芋 落花生 塩 オリーブ油 アジシオ 冷凍サ...
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銀杏切りのりんご さつまいも 干しぶどうを少量の水とお砂糖で柔らかくなるまで煮込...
材料: さつまいも りんご 砂糖 バター
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