さんまカツ  もち麦ご飯  のレシピと料理アイデア

帰って来るとシブい和食を食べたがります もち麦米 海苔お味噌汁 仙台麩と大根煮 ...

今日は娘用の朝ご飯です イカ塩辛麹漬けをいただいたので朝から 食べちゃいました ...

もち麦入りご飯 LOHACOで購入 茄子のお味噌汁 ひかり味噌　こだわり味噌 　...

まだまだ続く 筍 料理 今宵は 筍ちらし寿司 筍に合わせのは 椎茸 人参 蓮根 ...

おはようございます 水曜日のJK弁当 もち麦ご飯 鯵のつくねバーグ大葉巻き たま...

旬の筍を存分に楽しむ 土佐煮の煮汁 これうまつゆ 焼きそら豆の皮も一緒に 炊いて...

あっさりだけど 旨味しっかりな出汁を 鶏ひき肉から手軽に取りつつ もち麦の歯ごた...

もち麦ご飯 粕汁 おかわりした 2日目になっていい感じに味が馴染んた粕汁

続き 毎日の食事でしっかりと抵抗力をつけなきゃと再認識し 時間がなくてもちゃんと...

美味しそうなサツマイモを直売所でみつけ 家にあった古代米ともち麦と一緒に炊いてみ...

和風鴨ロースト 菜花のわさびこんぶ茶和え 地元の友達にもらったシソの実茎わかめ ...

ごまだれ豚しゃぶサラダ 豚ロース レタス トマト 大葉 中華風わかめスープ もち...

大好きなガパオライス もううちでは定番の亜矢子さんのレシピ やっぱり美味しすぎる...

お昼ご飯に マイサイズ100キロカロリーの欧風カレーを少しアレンジして頂きまーす...