さんま蓮根 のレシピと料理アイデア

今日のスーパー割引の品で秋の味覚定食風にしてみました さんま さつまいも 蓮根 ...

昨日の残りご飯ですが 2日目でも美味しい また食べたくなる味です 2合で炊いたの...

長女弁当 さんま蒲焼き弁当 さんま蒲焼き 蓮根酢漬け 牛肉とキャベツのマヨレモン...

本日のお弁当 二色丼 そぼろ弁当 蓮根のはさみ揚げ さんまの南蛮漬け 新生姜の大...

昨日のお弁当は写真撮れなかった 今日のお弁当 鶏モモのハニーマスタード焼き パプ...

昨日は休肝日でした さんま塩焼き 蓮根とチキンのマカロニサラダ 豆腐と肉のあんか...

玄米ご飯130 すりおろし蓮根と長芋と卵白ともずくのスープ 小松菜とワカメとシラ...

はんぺんのバター七味焼き ブロッコリーのからしマヨ胡麻和え さんまの梅大葉巻き ...

土鍋でさんまご飯 揚げ出し豆腐 レタスのお浸し 蓮根のきんぴら 赤だしのお味噌汁

さんまの蒲焼き レンコンチーズ焼き 小松菜と油揚げの煮物 ご飯 味噌汁 料理初心...

栗ごはん ハタハタフライ 海苔白身巻き玉子焼き 茹で塩エビ 黒豆煮 甘酢花蓮根 ...

今日は和食です 魚苦手な息子が さんまの蒲焼き丼を 美味しい って食べてくれたよ...

秋の気配

今日の常備菜 　もやしのナムル 　茹で小松菜とおくら 　茹でいんげんとうりずん ...