しいたけの味噌汁  砂糖  のレシピと料理アイデア

野菜たっぷりビビンバ丼 合挽き挽き肉 人参 小松菜 えのき茸 しいたけ ニラ ご...

今日の晩ご飯 ごはん 鮭のちゃんちゃん焼き オクラのポン酢和え 豆腐と落とし卵の...

2013年6月5日 水 白菜と鶏胸肉すき焼き風味 白菜4分の1 鶏胸肉一切れ 一...

天津飯の餡 2人前 水 300cc オイスターソース 大さじ2 ポン酢 大さじ2...

鰯の塩焼き 卯の花 ポテトサラダ 蒸しナス ほうれん草と玉ねぎと油揚げ味噌汁 新...

昨日の夕ごはんは 主人のリクエストに応えて焼き鶏ごはんを作りました しょうゆとみ...

野菜の素揚げサラダ 金ごまドレッシング しいたけチーズマヨ醤油ステーキ 鮭と玉ね...

今日は 久々にちゃんちゃん焼きを作りました 旦那様も大好きな自慢のメニューです ...

　

2回食 ご飯80g ソフトしらすふりかけ2g おにぎり5個 じゃがいも にんじん...