ししとうがらし  炒め  のレシピと料理アイデア

レタスのおひたし　にんじんと大根のナムル　だし巻き　ししとうの甘辛　豚こまの照り...

帆立と菜の花のバター醤油炒め ししとうの天ぷら サラダ 紫フルーツ人参入り 晩ご...

残りものミートソースで

かますの開き 茄子とキュウリの中華風サラダ ししとう炒め煮 鶏団子の味噌汁 トマ...

今日は自分 旦那弁当です 玉葱と豚肉炒め 人参のゴマ炒め ししとうの鰹節焼き ゆ...

今日は弁当持ちで朝から夕方まで夏最後の夏トレ 頑張れ おかず ホタテ貝柱フライ ...

マルコメの麹甘酒入りさつまいものお味噌汁 とろろジャコ昆布ご飯 マルコメの麹甘酒...

鮭の西京漬 卵焼き ししとうの炒め物 ちくわの炒め物 ブロッコリー ミニトマト

本日のおかず　シュウマイ 鶏のからあげ ししとうの甘辛炒め 卵焼き プチトマ ま...

ピリ辛になるように 自家製鷹の爪を 入れて ウィンナ ニラ もやし キャベツ ピ...

アラフォーになってから無性に ししとうや甘長とうがらしが 食べたくなる衝動にから...

昨日の晩ごはん お刺身 鮪 鰤 やきとり 美唄やきとり 鶏にんにく ささみの梅和...

金曜は娘休み 息子学食行く とのことだったのでまたしてもお弁当作り連休頂いており...

炒飯 鶏もも肉とほうれん草のしょうゆ炒め 残り 新たまねぎとたまごの和風スープ ...