しじみのお味噌汁 のレシピと料理アイデア

ニラチーズチヂミ 黒酢納豆 アーモンド 揚げとしじみの色々味噌汁

太宰府名物 えとや 梅の実ひじき

作っておいた梅生姜醤油でぐつぐつ

しじみを冷凍してから 料理に使うと旨みや栄養分が倍になるらしい この間 魚屋さん...

晩ご飯 肉料理 サラダ 納豆 お味噌汁 めかぶ

晩ご飯 焼き魚 お刺身 マリネ お味噌汁 納豆

今日のパパ弁は オクラの肉巻き照り焼き黒胡椒たっぷりで 後は昨日作り置きした か...

お品書き 　 納豆ご飯 　 しじみのお味噌汁 　 ベーコン目玉焼き 　 冷奴 　...

豆腐カレーそぼろ丼 しじみの色々おぼろ昆布味噌汁 アーモンド

ピーマンウインナー丼 じゃがいもとしじみの色々味噌汁 アーモンド 焼きリンゴ

ちくわの竜田揚げ 水菜マヨぽん荏胡麻パウダーライスグラノーラ アーモンド 黒酢納...

鶏肉と玉ねぎのバッファローソース焼き 赤ウインナー 長芋のペッパー炒め 黒豆 ゆ...

ハムチーズカツ カニカマ卵マヨカレー味 レタス 黒酢納豆 アーモンド 豆腐としじ...

身体にいいよ たっぷりしじみのエキスが出ています