しじみ出汁 のレシピと料理アイデア

出汁取り終えた松前屋みみだし昆布を味噌汁とチャンプルの具にしました

豚ヒレさっぱり照り焼き かぼちゃと高野豆腐の出汁煮 ニラの玉子焼き 人参とキュウ...

1回食 食パン35g 玉ねぎ キャベツ20g 牛肉8g かぼちゃフレーク10g ...

グリル野菜たっぷり たんぱく質多めの食事の翌日は ちょこっとリセット お野菜たっ...

昼 そうめん 人参 大根 チンゲン菜 お麩 とりささみ入り バナナヨーグルト和え...

しじみラーメン あさりご飯 あと ビールビール しじみ出汁旨い しじみラーメン

和食 秋刀魚 高野豆腐 天然

皆ちゃま ャァャァ またまたアップ出来てないもの溜まっているので こちらも先週作...

また起きたら7 30だった

今日は 娘と水汲みドライブをしながら買い物デート 昨夜仕込んでおいた塩まぐろは ...

こんばんみー 娘っ子昨晩より熱発 でも実力試験のため本日も登校 食欲 なので 小...

ピビンバ 鶏ささみ柚子胡椒マヨ和え さきいかキムチ ダシダ炒り玉子 ナムル 青梗...

今日も築地 お供は 酒粕焼酎　七田 我が家の定番コース 皮剥ぎ 肝醤油で 秋刀魚...

わさび丼　鰹節に剃りたてのわさび 10分以内に食べるのが良いそうで 目の細かいお...