しめじ  具だくさん味噌汁  のレシピと料理アイデア

ほっこり和ごはん ほぐし鮭 あおのり すりごまを混ぜ込んだ こにぎりさん 子ども...

ホウレンソウ シイタケ しめじ ニンジン 鶏肉 油揚げ キャベツ

野菜炒め プチトマト 具だくさん味噌汁 子どもふりかけにぎり 巨峰 料理ポイント...

納豆定食 炊きたて白米 二杯 具だくさん味噌汁 エノキ茸 ぶなしめじ ワカメ ネ...

おにぎり 梅干し鰹節 具だくさん味噌汁 大根 ぶなしめじ 薄揚げ 平飼いゆで卵 ...

日の丸ご飯 炊きたて白米 自家製梅干し 具だくさん味噌汁 カブ ぶなしめじ ワカ...

青椒肉絲 お庭の枝豆 白かぶの浅漬け 豚ロースの塩麹焼き ズッキーニのペペロンチ...

納豆定食 白米 一膳半 具だくさん味噌汁 大根 ぶなしめじ ワカメ ネギ 小粒納...

スルメイカ と鶏肉の天ぷら キャベツサラダ 炊きたて白米 二杯 具だくさん味噌汁...

シンプル一汁一菜 日の丸ご飯 炊きたて白米　自家製梅干し 具だくさん味噌汁 ぶな...

ホタテとヒユナの炒め物 なすとししとうの味噌炒め 豆腐サラダ 具だくさん味噌汁 ...

納豆定食 白米 一膳半 具だくさん味噌汁 薄揚げ エノキ茸 ぶなしめじワカメ ネ...

白ご飯 具だくさんお味噌汁 本しめじ 油揚げ 溶き卵 葉ネギ オクラのゆかり和え...

鶏照り焼き 神山鶏もも肉を酒 みりん醤油のタレにからめてごま油焼き レタス 梅干...