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・白米（一膳半
・具だくさん味噌汁（薄揚げ、エノキ茸、ぶなしめじワカメ
・ネギ納豆、平飼い生卵🥚
・ブロッコリー🥦の茎のぬか漬け
・出し殻煮干の大根おろし和え
・ヨーグルト
昨日美味しかったのでリピート
この後焼き海苔追加
胃腸にやさしいメニュー
美味しかったです
良い午後を