関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:砂糖不使用✨糖質OFF 豚肩ロースの生姜焼き 疲労回復に効果的なビタミンBが多く含まれている豚肉ですが、ホントに疲れているときはお肉がメインの食事は避けてしまいがち💦 でも体のことを考えると、どんな食材もバランス良くとってもらいたいもの… だから作ってみました🌳 軽い軽いしょうが焼き🐷 脂身の少ない肩ロースを使用。 衣はつけずにあっさりと。 はちみつとすりおろした玉ねぎ入りの醤油ダレにつけこみ、皮ごとすりおろした生姜を最後に絡めます✨ 肉が持つ強さがまろやかになり、香ばしくてほのかな甘みがある優しい味わいに。 付け合わせのキャベツはβカロテンとカリウムが豊富なグリーンボールを使用🥬 細く細く千切りにし、雪のようにふわっとたくさん盛りつけます☺ 免疫力アップ・代謝の促進にも◎
森のごはん屋さん
砂糖不使用 糖質OFF 豚肩ロースの生姜焼き 疲労回復に...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット 疲労回復 豚肉 ぶた肉 しょうが...
  • 5,455
  • 247
  • 7
  • 15
  • 保存
Snapdishの料理写真:さつまいもとれんこんの中華あえ
あかね空
さつまいもとれんこんの中華あえ
さつまいも シルクスイート がたくさんあり おかずにしたいなと思ったので 薄く切...
  • 645
  • 144
  • 3
  • 12
  • 保存
Snapdishの料理写真:俺の黄金比 豚皿しょうが焼き 食堂風 Grilled pork ginger
ガク魁‼︎男飯
俺の黄金比 豚皿しょうが焼き 食堂風 Grilled p...
豚皿しょうが焼き定食 昨日の晩ごはんの豚の生姜焼きです 疲れてヤル気ないが一応 ...
レシピをチェック
  • 2,717
  • 174
  • 3
  • 22
  • 保存
Snapdishの料理写真:よだれ鶏
KAORI
よだれ鶏
黒酢をたっぷりと使ったタレ 黒酢 甜麺醤 醤油 砂糖 みりん しょうが にんにく...
  • 116
  • 52
  • 1
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:ささみの照り焼き
tomoe
ささみの照り焼き
片栗粉まぶして焼く 醤油 みりん しょうが ごま油 すりごま
  • 210
  • 13
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:水晶鶏
まる
水晶鶏
鳥ササミ肉を好きな厚さにスライスして 片栗粉をまぶします 沸騰したお湯で茹で 火...
  • 262
  • 26
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:本日の娘弁🍱
chiezoo
本日の娘弁
昨日の夜から降り出した雨 今朝は上がってお昼前から回復方向 なんだけど気温18 ...
  • 334
  • 28
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当 #本日のお弁当 ◎厚揚げと青梗菜のオイスター炒め 　ゴマ油で青梗菜を炒め、油抜きした厚揚げを加える。オイスターソース:酒:だしの素:はちみつ 4:4:2:1を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけ塩胡椒で味をととのえて完成。 ◎ゴボウサラダ 　茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。 ◎蓮根の中華炒め 　水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。 ◎桜えびとネギのだしまき ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当 本日のお弁当 厚揚げ...
　
  • 85
  • 14
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ヘルシー♪豆腐肉巻き☆れんこんサラダ
くみこ
ヘルシー 豆腐肉巻き れんこんサラダ
味付けは 酒 みりん オイスターソース しょうがの 家的万能ソース 美味しい だ...
  • 651
  • 9
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:Naomi さんのポテサラリメイク春巻き
みったん
Naomi さんのポテサラリメイク春巻き
生姜のすり下ろしと千切りを使ったWしょうが焼きに添えたポテサラからのポテサラコロ...
レシピをチェック
  • 2,598
  • 187
  • 11
  • 33
  • 保存
Snapdishの料理写真:すりごまやらコチュジャンやらの肉じゃが
にんにくと唐辛子が特に好き❤️(元シャリマー)
すりごまやらコチュジャンやらの肉じゃが
こんばんは お疲れ様です 豚こま にんじん じゃがいも 玉ねぎ だし汁 にんにく...
レシピをチェック
  • 618
  • 118
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:atsu1143さんのミニトマトとアボカドのマスタードサラダ&鶏胸肉のソテー ライム風味ネギだれがけ
とも
atsu1143さんのミニトマトとアボカドのマスタードサ...
アボカド好きで色んな食べ方をしてきたけど ケチャップと合わすのは初めて 粒マスタ...
レシピをチェック
  • 1,283
  • 226
  • 35
  • 33
  • 保存
Snapdishの料理写真:しょうがなす
プラムてつ。
しょうがなす
揚げたなすのをしょうゆ みりん しょうがのすりおろし ごま油 さとうのタレにつけ...
  • 573
  • 29
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:2017.3.16 海南風チキンライス
mika78
2017 3 16 海南風チキンライス
お弁当 2017 3 16 海南風チキンライス いんげんのナムル 春雨さらだ 春...
  • 537
  • 57
  • 1
  • 3
  • 保存