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手料理
  • 2024/05/28
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砂糖不使用✨糖質OFF 豚肩ロースの生姜焼き 疲労回復に効果的なビタミンBが多く含まれている豚肉ですが、ホントに疲れているときはお肉がメインの食事は避けてしまいがち💦 でも体のことを考えると、どんな食材もバランス良くとってもらいたいもの… だから作ってみました🌳 軽い軽いしょうが焼き🐷 脂身の少ない肩ロースを使用。 衣はつけずにあっさりと。 はちみつとすりおろした玉ねぎ入りの醤油ダレにつけこみ、皮ごとすりおろした生姜を最後に絡めます✨ 肉が持つ強さがまろやかになり、香ばしくてほのかな甘みがある優しい味わいに。 付け合わせのキャベツはβカロテンとカリウムが豊富なグリーンボールを使用🥬 細く細く千切りにし、雪のようにふわっとたくさん盛りつけます☺ 免疫力アップ・代謝の促進にも◎

みんなの投稿 (7)
#美容/ダイエット #美肌 #腸活 #和食 #ダイエット #疲労回復#豚肉#ぶた肉 #しょうが焼き #キャベツの千切り
おはようございます😊
これで、麦焼酎いきたい❢お店どこ〜??
焼くときは、ごま油使うの??
これ、めちゃくちゃヘルシーで良いですね
森のごはん屋さん から f.1125be
お疲れ様です〜☺
わぉ✨イケる口なんですね🍶✨

そそ、ごま油ちょこっと。
つけダレににんにくいれてもおいしい😋

和歌山県の大島というとこにあります〜🌳
人いないとこwあはは★
f.1125be から 森のごはん屋さん
ははあ😅麦焼酎がめっちゃ好きなんですよ〜😆😆
行くとき言います🫡
おはようございます😃
フォローありがとうございます❗️
よろしくお願いしまーす。
こちらのpic見てたら生姜焼きが無性に食べたくなる〜💕
森のごはん屋さん から あーる
あーるさん、いつもおいしそうなお料理拝見しております😊
もぐもぐありがとう✨
改めまして。
よろしくお願いいたします🌳
私もお腹空いてきた〜w
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