しらす  大根おろし納豆汁  のレシピと料理アイデア

納豆はひきわりが好き

雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁 きのこの和風あんかけハンバーグ 茄子とイカの...

雑穀ご飯 豆腐となめこのお味噌汁 鶏むね肉のバンバンジー風 菜の花のお浸し しら...

アジの塩焼き 大根と水菜サラダ 薬味納豆 ほうれん草とチーズの卵焼き しらす豆腐...

水曜日です 毎度な感じの晩御飯 砂肝のポン酢炒め 和風オムレツ 長芋の明太おろし...

金曜日 おつまみメニューで晩御飯 小松菜炒め なす味噌揚げ 冷奴 葱入り 納豆オ...

モニターで頂いたmarukomeさんの ニラもやし炒め を作りました お肉を使っ...

あんみつさんの万能つゆで おうどんのつゆをつくりました とってもおいしい 息子 ...

胚芽玄米 豆腐となめこのお味噌汁 鯵のチーズソテー ブロッコリーのお浸し しらす...

雑穀ご飯 なめこと豆腐のお味噌汁 ピリ辛ポークステーキ ブロッコリーのお浸し し...

休みだと みんな起きてこないので 1人で メインのなんでものっけ丼 納豆 しらす...

胚芽玄米 アオサのお味噌汁 豚キムチ炒め しらすの大根おろし和え ちびきゅうりの...

今日の納豆 タレが海苔入り うっまー 海苔好きにはたまらんですな 納豆 しらす ...

簡単料理 野菜料理 節約料理 肉料理 野菜スープ