しらす                しらす干し  のレシピと料理アイデア

焼売の皮に麺つゆを少し垂らしたしらす干しとピザ用チーズを乗せ ガーリックオリーブ...

昨夜のお菜2品です ヤマサさんの新商品絹しょうゆをいただいたので 早速使わせてい...

いつもの納豆 納豆 モロヘイヤとオクラのネバネバ和え 金ごま 黒ごま 白ごま お...

今日から 月 今年も残り 月 あれよアレよと言う間に正月 笑 　　　　　　　 先...

今夜は から揚げ定食 です 鶏ムネ肉de 節約 ヘルシー 豆腐サラダ コーンスー...

10倍粥 しらす干し

土日は 日続けて外食でした サボった翌日 メニュー決まらず 結局 変わらず いつ...

しらす干しとじゃがいもだけを混ぜて焼いたら 外はこんがりカリッカリ 中はモッチモ...

月半ばですが まだまだ寒いです 晩御飯は 思い付くまま適当に 蒸し鶏サラダ レン...

いろいろ納豆 納豆 モロヘイヤとオクラのネバネバ和え 白ごま 金ごま 黒ごま お...

お疲れさまです 生パスタを使ってみました モチモチ美味しい リングイネを使ってる...

今日からファスティング準備期間 1食食べて 2食置き換え なので 朝ごはんは酵素...

なんだか家族みんな体調が今一つ 消化がいいものを

玄米80 小松菜としらす干しのふりかけ 豆乳ヨーグルト 生甘酒 ローズヒップ べ...