しらす                塩  のレシピと料理アイデア

ベーコンアスパラ巻き 片口鰯蒲鉾の海苔チーズ ほうれん草としらすの和え物 鶏肉と...

おにぎり 塩昆布 しらす 卵焼き ぶりの照り焼き ブロッコリー ごぼうボール オ...

しらすと青のり入り糀ミルク卵焼き 糀ミルク入れて作るのふわふわで美味しくてハマり...

今日も涼しい朝 台所で火をつけながら超高速で動き回る身としては有難い 息子の朝練...

チョコちゃん達からお誕生日に買ってもらった無印のトレーが朝定食やお盆代わりにも大...

お弁当 作り置きがなくて苦戦した朝 しらす 青のり カリカリ梅ご飯 照焼鶏つくね...

前夜の残りで昼飲み 豚バラ塩鍋の うどん 大根葉としらす炒め 金目鯛の煮つけ 菜...

先日買ったみりん漬けが甘すぎてあまり好みではなかったので 残りも焼いてしまいほぐ...

本日のメニュー 若鶏白肝ときんかんの甘辛煮 ミックスビーンズとキュウリとウィンナ...

新玉ねぎに切り込みを入れ丸ごと炊飯器に入れて梅干しと一緒に炊き込む新玉ねぎご飯 ...

豚こまのボールの焼肉ソース焼き 鯖ときのこのトマトソースパスタ 味玉 ブロッコリ...

ご飯にしらすとネギと炒りごまをたっぷりのせて 味付けはごま油と塩だけでシンプルな...

1日1回 どこかのご飯でお魚を取るようにしています ちゃんとした焼き魚とか煮魚じ...

ひじき 塩昆布 しらす魚 炊き込みご飯