しらす                塩  のレシピと料理アイデア

メニュー 豚つくね塩味 ぶり味噌漬け ほうれん草ナムル 玉子焼き カボチャソテー...

雪国舞茸のエリンギ 袋の裏にあったレシピを 参考に フルーティーな黒ニンニクを ...

塩鯖 春菊と油揚げとえのきのエゴマ和え 昨日の酢の物の釜揚げしらすのせ 玉子焼き

月もあと 日 水曜日の夕飯です メイン料理は 和風味のペペロンチーノ ゴーヤ し...

今夜はがっつり食べたい とパパからメールをもらったので ヘルシーがっつりメニュー...

豚の角煮 大根煮 ゆで卵　黄身 ピクルス 玉ねぎ和え乗っけ レタス　胡麻ドレがけ...

本日のクイックランチ しらす丼 とろろ昆布と梅干しのお吸い物 人参と昆布のごま煮...

鶏肉と茄子 のおろしホ ン酢煮 おかす のクッキンク て やっていて美味しそうな...

第一弾でおこげチャーハンがかなり美味しかったので リピート しらす ネギ 卵 味...

ねぎ塩チキン しらすの卵焼き ハーブソーセージ かぼちゃソテー ひじき煮 など

しらすのおにぎり 無塩せきソーセージ 人参 玉ねぎ しめじのコンソメスープ ちく...

4人で4枚は太るので 3枚になりました しかも全粒粉入り 1枚目 トマトソース ...

しらす丼 しじみの味噌汁 塩とごま油の味付けだけでしらす丼が激ウマになりました ...

週末に作ったラタトゥユをグリルチキンにのせました ラタトゥユ ピーマンしらす塩昆...