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今までアップして来たものの集大成として作りました 何よりも 栄養のバランスと安全...
材料: ご飯 ワカメしらすふりかけ 大葉 梅干し 鶏胸肉 塩 砂糖 ...
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昨日のお昼です シンプルに味付けにしてしらすの味がとっても映えてます エイプリル...
材料: しらたき キャベツ しらす 鶏ガラスープ 塩 ブラックペッパ...
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ちらし寿司 たらこ しらす しらすは 半分を酢飯に青じそと一緒に混ぜて 残りは上...
材料: ご飯 すし酢 塩 たらこ 釜揚げしらす 海苔 青じそ チュー...
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暖かかったから冷たい麺料理が食べたくなった 麺にはやっぱり天ぷらが欲しい 今日は...
材料: 天ぷら粉 水 玉ねぎ 人参 じゃがいも しらす アスパラガス...
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玄米ご飯にたっぷりの釜揚げしらすをのせて真ん中に贅沢にニ黄卵 白トリュフオリーブ...
材料: 玄米ごはん 釜揚げしらす 卵黄 白トリュフ入りオリーブオイル
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