しらすとか  塩  のレシピと料理アイデア

こんばんは 今週も何とか無事に終了 夕飯のメイン料理は ゴーヤ です 季節先取り...

豚肉塩で下味をつけ しょうが にんにく 醤油 蜂蜜で味付けフライパンで焼く キャ...

昨日は本当に暑かった 今日も　頑張ろう いかフライ 破竹のきんぴら しらす　ニラ...

一昨日会社近くのローカルなお店でスイスチャードを発見 とっても色鮮やかで綺麗なの...

父が釣ってきてくれた 鯵と鯖 鯵は刺身でもいいほど新鮮ですが 秋の野菜と一緒に天...

夫休日の平凡な食卓 笑 レッドホットチキン的なやつとレタス しらすのだし巻き玉子...

おはようございます 土曜日のお弁当 午後からはテストだそうです 　 しらすとネギ...

マヨ 塩麹 しらす パプリカ マヨ 顆粒味噌 たらこ えだまめ

明日からまた1週間 ボチボチ頑張りましょー まずは月曜日のお弁当 おからナゲット...

鮭の塩焼き 厚揚げとむね肉の塩麹味噌 ゴボウサラダ 釜揚げしらすのポン酢

しらすのオムレツ ブロッコリー 鶏胸肉の塩麹焼き れんこんのクミンソテー かぼち...

今日は長男の陸上大会の日です そして これが長男にとって陸上部最後の大会でもあり...

お弁当 小松菜しらす にんにく ポン酢 鰹ごま 鰹節 冷凍蒟蒻畑桃味

しらすに高菜と明太子のせご飯 ささみの塩昆布和え