しらす丼    釜揚げしらす  のレシピと料理アイデア

これに ド根性スープをつけて食べました

今日の夕食は温玉のせ2種類のしらす丼を食べました

ご飯を一人当たり100gのプチ丼にしました 野菜たっぷりの味噌汁等をつけてどうぞ...

きゅうりは輪切りにして塩もみして絞ります 釜揚げしらす 肉味噌そぼろ きゅうり ...

旅するBENTOグランプリ 何を作ろうか パパ氏は結構悩みました お弁当で旅する...

毎日 1日30品目を目標に様々な食品を取り入れています

生しらすと釜揚げで丼とも思ったけど 飲んだ後だし サラサラっと

安いビンチョウマグロで 冷凍釜揚げしらすと冷凍とろろを使って マグロしらすとろろ...

釜揚げしらす しらす ちりめんじゃこ じゃこ 薬味 白葱 大葉 かいわれ 赤玉葱...

昨日は お忙しい中 私のキリ番に沢山の方の お祝いコメント 投稿ありがとうござい...

　

新米と釜揚げしらすの出会い たまんねぇ 人

かおりんのしらすのガーリックオイル漬け マネっこしました 食べるの楽しみだなぁ ...

今日の晩御飯です 釜揚げしらす丼 小松菜のお浸し レンコンのきんぴら