しらす和え のレシピと料理アイデア

牛丼 卵焼き トマトとアスパラの明太子マヨ和え ピーマンとしらすの麺つゆ炒め 柴...

今日はいつもより更に手抜き オクラ しらす おかかを辛子麺つゆで和えて冷やっこ ...

今日は豚肉でそぼろ いりたまご みつばの胡麻和え 人参の明太子和え しらす

ヒジキとしらすのふりかけごはん だし巻き玉子 ゴボウサラダ ほうれん草のゴマ和え...

冷しゃぶサラダ しらす入り出し巻き卵 もやし人参ニラゆかり和え ズッキーニとエリ...

おはようございます 今朝は鶏ささみとほうれん草のごまマヨ和えにしてみました 今夜...

豚肉ときのことキャベツと生きくらげの炒めもの だし巻き玉子 プチトマトの粉チーズ...

グリンピース忘れた しゅうまい 蒸しなすとおかひじきとしらすの和えもの 島らっき...

お弁当 雑穀米 卵焼き ピーマンとベーコンの胡麻味噌炒め カボチャの煮物 鶏胸肉...

GW終了しましたね 皆さんそれぞれお疲れ様でした ゞ GW明け 息子はやる気がな...

夕飯

6 19 月 こんにちは キッチンにいると汗をかきますが 夜になると気温が下がっ...

左から 小松菜とタコの酢の物 しらすと大根おろしのシソ和え ハツと砂肝の甘辛炒め

冷蔵庫整理です 冷蔵庫に残っていた食材で朝御飯 ごはん ワカメの味噌汁 薄揚げの...