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今日の夕飯 ゴーヤチャンプル もずく酢きゅうり にんじんしりしり じゃがいもとし...
材料: ゴーヤ たまねぎ 豚肉 卵 木綿豆腐 醤油 酒 塩コショウ ...
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今日の夕飯 おからガパオライス 鯵の南蛮漬け ひじきとトマトとキュウリの梅ドレ和...
材料: 鶏挽肉 生おから ピーマン たまねぎ 目玉焼き 醤油 ナンプ...
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ダイエットの為ほとんどがきのこたーっぷりのクリームパスタ 残った分は明日ドリアに...
材料: 舞茸 しめじ エリンギ 玉ねぎ じゃがいも バター ニンニク...
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柔らかいフランスパンにバターを塗って レタス トマト チェダーチーズ バッファロ...
材料: ソフトフランスパン大きめ レタス トマト チェダーチーズ ハ...
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ヘリオス酒造さまより 琉球泡盛くらをいただきました ありがとうございます 泡盛は...
材料: 厚揚げ ひき割り納豆 とろけるチーズ 酒盗 バター ネギ 黒...
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