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Snapdishの料理写真:ごぼうの胡麻サラダ
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Snapdishの料理写真:夕食(*^^*)
手羽元とうずらの卵のさっぱり煮
サワラ燒
きゅうりとトマトのツナマヨサラダ🥗
サーモン
お味噌汁(もやし、ワカメ、すりごま)
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Snapdishの料理写真:今朝の唐辛子豆腐。 ニラ・ネギ・すりごま・青のり!・粉唐辛子。
今朝の唐辛子豆腐 ニラ ネギ すりごま 青のり 粉唐辛子
 
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Snapdishの料理写真:・摘み菜の豚肉巻き すりごまたっぷりつけて
・ドライアイコと芽キャベツのカプレーゼ風
・摘み菜とラディッシュの柚子和え
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Snapdishの料理写真:いかなごのくぎに和定食朝ごはん。いかなごをいただいたので、人生初いかなごのくぎに作り✌️醤油足りなかったので少し味薄めで完成。箸で混ぜないのがポイント。
◎いかなごのくぎに
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
いかなごのくぎに和定食朝ごはん いかなごをいただいたので...
 
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Snapdishの料理写真:ロールかつ(豚ロース肉・大葉・スライスチーズ)、グリーンリーフレタス、トマト、ほうれん草のナムル(白すりごま・にんにく)、じゃこおろし、あさりのお味噌汁
ロールかつ 豚ロース肉 大葉 スライスチーズ グリーンリ...
 
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Snapdishの料理写真:大根サラダ
大根サラダ
 
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