ずく のレシピと料理アイデア

yumiさん こんにちは 今日もスッキリしないお天気 o しかし この出汁 美味...

週に一度の晩ご飯 美味しかったぁ

もつ鍋 切り昆布ともずくの酢の物 キムチ サラダ フルーツヨーグルト

水切りヨーグルトで出たホエーに鶏胸肉をそぎ切りしてつけてたやつに片栗粉まぶして焼...

鶏ハムのせ豆腐には 味ぽんとごま油少量 七味をかけてます ヘルシーでタンパク質た...

今日は 鶏肉を細かく切って焼き鳥に 淡路の親戚から頂いた釜あげしらすはおろしポン...

今晩わ 沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです 今日の晩ごは...

注ぐだけでできる 忙しい時にホントに助かる 夏には冷たいのもいいですね

蒸し暑い日のサッパリ 意外とヘルシーメニューです お麩のラザニア POTATOサ...

にんじんともずくをかき揚げにしたよ

今日は父はデイサービスでランチなので 自分のふつーのランチです 豚肉のしょうが焼...

今朝は納豆にトマト酢ともずく入りでーす

夕飯 焼きそばともずく酢 いつも通りお手軽夕飯 夕食 焼きそば

朝からバナナと納豆スナックしか食べれないぐらいバタバタでしたが 諦めて料理で気分...