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Snapdishの料理写真:照り焼きチキンピザ♡
照り焼きチキンピザ
今日は感謝デーだったのでトマトを箱買いしちゃいました さて 何の料理を作ろか考え...
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Snapdishの料理写真:ごぼうのおつまみ
ごぼうのおつまみ
コンソメ醤油味でおつまみにぴったり コンソメ ごぼう ゴボウ 牛蒡 シラチャー
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ガブリ焼き  ゴボウサラダ  竹輪チーズ ソーセージ焼き...
豚肉をニンニク 醤油 塩コショウ ネギで漬け込んで焼き キャベツ ピーマン ニン...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーと卵のサラダ
ブロッコリーと卵のサラダ
レシピの内容をベースに 下記代用 マヨネーズは市販のクリーミードレッシングで代用...
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Snapdishの料理写真:ツナマヨサラダおにぎり🍙
ツナマヨサラダおにぎり
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Snapdishの料理写真:~ヤマサ鮮度の一滴「醤油の香り」~生トマト♪茄子の浅漬けとツナの和え物♪小ネギ入り卵焼き♪蕪の炒め煮♪ #ヤマサおいしいしょうゆ研究部
ヤマサ鮮度の一滴 醤油の香り 生トマト 茄子の浅漬けとツ...
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Snapdishの料理写真:家の庭でBBQ!
家の庭でBBQ
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超スピードメニュー 爆 焼肉どーん 丼
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Snapdishの料理写真:毎日弁当
毎日弁当
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Snapdishの料理写真:12月14日の昼ごはん お好み焼き
12月14日の昼ごはん お好み焼き
今朝 旅サラダで お好み焼き食べてるのを見て たべたくなりました 枚目は ソース...
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Snapdishの料理写真:湯豆腐鍋と鮪切り落としとイカ刺し(夕飯)
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当🍱
今日のお弁当
 
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Snapdishの料理写真:ササミ焼き 可愛いピンクのソースかけ😊
ササミ焼き 可愛いピンクのソースかけ
ササミを甘酒 米粒は入れない と醤油少々につけて5 10分 片栗粉つけて焼く マ...
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