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Snapdishの料理写真:今日のお仕事弁当♪2023.3.31
今日のお仕事弁当 2023 3 31
唐揚げ カボチャのサラダ パプリカ酢漬け ブロッコリー プチトマト ご飯 梅入り...
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Snapdishの料理写真:サンドイッチ(昼飯)
サンドイッチ 昼飯
昼飯 サンドイッチトーストレタスロースハムスライスチーズマーガリンマヨネーズねり...
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Snapdishの料理写真:にんじんの豚肉巻き弁当。

#本日のお弁当
◎にんじんの豚肉巻き
 塩胡椒した豚肉を細切りした人参に巻き付ける。小麦粉をまぶし、巻き目を下にして油で各面に焼き目をつける。油を拭き取り、醤油:酒:みりん:はちみつ 4:4:2:1を加え煮詰める。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎プチトマト
◎玄米ごはん
にんじんの豚肉巻き弁当 本日のお弁当 にんじんの豚肉巻き...
 
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Snapdishの料理写真:厚揚げチーズ焼き朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎厚揚げチーズ焼き
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウ、にんじんに、酢大さじ1、醤油とはちみつ少し、すりごま、マヨネーズを加える。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
厚揚げチーズ焼き朝ごはん 本日の朝ごはん 厚揚げチーズ焼...
 
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Snapdishの料理写真:厚揚げの豚肉巻き弁当。

#本日のお弁当
◎厚揚げの豚肉巻き弁当
 塩胡椒した豚肉を厚揚げに巻き付ける。小麦粉をまぶし、巻き目を下にして油で各面に焼き目をつける。油を拭き取り、醤油:酒:みりん:はちみつ 4:4:2:1を加え煮詰める。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げの豚肉巻き弁当 本日のお弁当 厚揚げの豚肉巻き弁当...
 
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Snapdishの料理写真:お花見弁当🌸
お花見弁当
桜えびと菜の花と塩昆布のおにぎり しらすと小ネギの卵焼き せりの豚肉巻き 里芋と...
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Snapdishの料理写真:簡単おつまみ♪絹揚げのカレーマヨチー焼き
簡単おつまみ 絹揚げのカレーマヨチー焼き
冷蔵庫に常備している大好きな絹揚げで簡単おつまみを作りました ヘルシーだけどお腹...
材料: 絹揚げ 味付カレーパウダー パルメザンチーズ マヨネーズ パ...
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Snapdishの料理写真:サンドイッチ(昼飯)
サンドイッチ 昼飯
昼飯 サンドイッチ 食パン レタス ロースハム スライスチーズ マーガリン マヨ...
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Snapdishの料理写真:ハンバーグ
ハンバーグ
ハンバーグ 赤ピーマン ピーマン コーン 合い挽き肉 鶏ひき肉 卵 パン粉 牛乳...
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Snapdishの料理写真:豚丼弁当。昨日と中身ほぼほぼ同じ。

#本日のお弁当
◎豚丼
 豚肉を炒め、醤油:酒:みりん:はちみつ 2:2:1:1、生姜すりおろし、ニンニクすりおろしを加え、照りがでるまで炒める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋のマッシュサラダ
 耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
豚丼弁当 昨日と中身ほぼほぼ同じ 本日のお弁当 豚丼  ...
 
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Snapdishの料理写真:豚の生姜焼き弁当。

#本日のお弁当
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋のマッシュサラダ
 耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
豚の生姜焼き弁当 本日のお弁当 豚の生姜焼き  お酒で下...
 
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Snapdishの料理写真:アスパラ菜のマヨ醤油
アスパラ菜のマヨ醤油
簡単料理 野菜料理 アスパラ菜 お浸し 茹で野菜 マヨネーズ ヤマサ醤油
材料: アスパラ菜 マヨネーズ 醤油
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Snapdishの料理写真:狸の宴シリーズ
[ちょっとした肴]
冷パスタ
デェチェコパスタ/玉葱(刻み)/香辛料/醤油
/マスタード/粉パセリ

ケチャップよりマヨネーズの方が
実はヘルシーな件について。
狸の宴シリーズ ちょっとした肴 冷パスタ デェチェコパス...
 
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Snapdishの料理写真:しいたけ茶を使って
🥗ひじきサラダ
しいたけ茶を使って ひじきサラダ
水で戻したひじきと人参を湯がき 枝豆とコーン ツナ缶を醤油と砂糖 しいたけ茶 マ...
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