洗った小松菜を豚コマで巻いてオイスター 醤油 砂糖で中華風に味付けしてカットしま...
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メイン料理になる お肉ゴロゴロ切り干し大根の煮物 副菜の定番切り干し大根の煮物も...
材料: 鶏もも肉 乾燥切り干し大根 人参 ささがきごぼう しいたけ ...
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ミートボールはレンジで4分加熱するだけ その間におにぎりと卵焼きを作れば 簡単 ...
材料: 豚ひき肉 豆腐 マヨネーズ パン粉 水 たれ ケチャップ し...
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新鮮なサバと豆腐を混ぜようかと思ったけど 厚揚げで正解 おつまみにもなるし お弁...
材料: 厚揚げ サバ 白ネギ 麺つゆ 砂糖 片くり粉 酒 生姜汁 油
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白飯なし プルコギの下は 野菜炒めやもやしの簡便野菜を茹でたもの 糖質制限弁当で...
材料: にんじん 絹さや じゃがいも 鶏ささみ 糸こんにゃく 玉ねぎ
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こんばんちは 我が家は 給料日前になるとカレーを作ります どうやりくりしても毎月...
材料: 合い挽き肉 パプリカ ミックスベジタブル にんにくチューブ ...
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