たけのこ  キヌアダイエット  のレシピと料理アイデア

今日もお疲れ様でした 子供達は夏休みに入りました 娘は部活 塾 ピアノ トランペ...

見えてないけど タケノコご飯

ようやく 旬のタケノコにありつけました

青椒肉絲 タケノコ炊き込みご飯 タケノコ味噌汁 タケノコ煮物

笹竹 細筍 根曲がり竹とも呼ばれる細竹の子 新鮮なうちに調理が一番 沢山入手した...

ガパオライス ガパオ 筍 タケノコ 丼

朝はゆで野菜からはじまります ごはん アミエビ 豆腐玉ねぎ酒粕味噌汁 たけのこ大...

味付けしたたけのこを天ぷらにしました サクサクで美味しい

今朝は頂き物のタケノコで炊き込みご飯にしました しじみ汁 目玉焼き キャベツ ア...

カレー 雑穀ごはん アスパラベーコン タケノコの炒めもの ゆで卵

初物の たけのこ で ちらし寿司 作りました 錦糸卵 のっけて召し上がれ

市販のこんにゃく粉で普通に作ると こんにゃく5枚分 1枚分を青のりを入れて刺身こ...

鶏つくね 白身フライ さつま揚げといんげんのさっと煮 両面焼き たけのこご飯