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Snapdishの料理写真:北海道産秋鮭弁当🍁
北海道産秋鮭弁当
北海道産の秋鮭をみりん焼きに 籠清の小田原団子が好きで 昨夜はお吸い物に 今朝は...
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Snapdishの料理写真:娘と私のお弁当
*マグロの腹もみりん   *だし巻き卵   *ブロッコリーのおひたし   *ウィンナーにナゲット
なんとも地味色弁当です
娘と私のお弁当 マグロの腹もみりん だし巻き卵 ブロッコ...
 
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Snapdishの料理写真:なすの味噌炒め、サンマみりん、人参のしりしり、ブロッコリーのおかか和え、だし巻き卵弁当
なすの味噌炒め サンマみりん 人参のしりしり ブロッコリ...
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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Snapdishの料理写真:
 
お弁当 高校生男子 部活 おかず ポテトサラダ キュウリ トマト カニカマ入だし...
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お弁当 高校生男子 おかず ナスとピーマンの味噌煮 ネギ入だし巻き卵 トマト 塩...
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