ちゃんぷる  もやし  page  53  のレシピと料理アイデア

ふーちゃんぷるー スパムハムとアスパラの炒め物 冷奴 地海苔の醤油炒め

ヘルシーサラダに夏の定番チャンプル

今日は 雲一つない空 暑くなりそうですね 少年Hは 朝早く相模原の方へラグビー部...

昨日のサンドイッチ量が多かったそうです 胃が小さくなってきたかな 今日は大豆粉パ...

サラダ 素麺チャンプルー ありもので簡単に

豆腐チャンプルー トマトの紫蘇ポン酢和え きんぴら 明太子 大根のお味噌汁 ごは...

小豆島のそうめん チルド餃子 梅干し10 小豆島のそうめんも頂き物 うちの基本は...

子供達も大好きなゴーヤ 久しぶりにチャンプルーにして頂きました

素麺 くるくる 素麺チャンプルー そうめん 子どもたちが素麺を食べると 上手に口...

冷蔵庫に一個だけあったナスを入れて ゴーヤチャンプル 肝心な鰹節が見つからずでア...

沖縄の友だちからスパムや泡盛をいただきました タイミング良く野菜室にゴーヤーもあ...

冷蔵庫に豆腐 アスパラあったので 味付けは塩こしょう 醤油 オイスターソース だ...

友人の手料理 いただきました 車麩をもどして卵につけて 炒めるとのこと

岩手県江刺の卵麺で作りました