つまり高野豆腐  卵  のレシピと料理アイデア

塩麹 昆布醤油を加えたぬるま湯で戻した高野豆腐を 厚みを半分に切ってバターたっぷ...

雑穀米ごはん マグロの血合いの赤ワイン煮 だし巻き卵 高野豆腐 プチトマト 白菜...

左上のは高野豆腐の卵とじです

バター醤油のハンバーグ ブロッコリーとウインナーの卵炒め 白菜のゆず浅漬け アボ...

卵かけご飯は白身を小さじ1減らした方が良いとのことだったので 味噌汁に減らした白...

寒ーい

おはようございます 雪がようやく溶けてきました ごはん 高野豆腐の含め煮 ネギ塩...

息子 旦那 旦那同僚弁当 巻き寿司 牛肉 アボカド きゅうり 人参 レタス 卵 ...

きんぴらごぼう入り おにぎり ハンバーグ ジャガイモ カボチャ ベーコンの胡麻醤...

最近 煮魚を食べてなくて 今日は 赤魚の煮付け にしました 付け合わせは 高野豆...

前にタケノコをアク抜きしていたので それと フキ 人参 ごぼう 干し椎茸 ちくわ...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 海老と砂肝とブロッコリー パプリカのアヒ...

回鍋肉にパプリカや長ネギを加えて いつもより辛めの味つけで作りました 寒い時 暑...

うちの母が作ってくれた ばら寿司 チラシ寿司 が 今日のメイン こんにゃく にん...

トンテキ 豚ステーキ サラダ ロメインレタス トマト 卵 にんじんしりしり あさ...